Кому подходят диеты
Диета - самый известный способ похудания
ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ - AESTNETICSURGERY.ru
Одним из самых известных способов похудания являются диеты: если Вы желаете скинуть вес, врач непременно составит Вам график питания, который будет способствовать снижению массы тела. Но в диетах тоже необходимо разбираться – садиться на первую попавшуюся уж никак нельзя! И мы с Вами сейчас обязательно выясним, почему.
Для начала определимся с самим понятием слова «диета». Диета – это не голодовка, более того, даже не ограничение. С греческого языка слово «диета» (греч. díaita) переводится как образ жизни или режим питания.
Под диетой медики понимают специально разработанный режим питания здорового человека. В старых медицинских словарях и энциклопедиях, например, 1960-х годов не существует определения слова «диета» как такового: есть понятие лечебного питания, - от него мы с Вами и будем отталкиваться. Лечебное – такое, которое Вам не навредит, а лишь поспособствует улучшению Вашего состояния и физического и морального. В наше время слово «диета» обрело извращённый, не побоимся этого слова, смысл: худеть стремительно, быстро, скидывая гигантский избыток веса за 2-6 недель с колоссальным надрывом для организма – вот к чему побуждают обложки журналов с похудевшими знаменитостями. И только после того, как мир содрогнулся от смертей нескольких моделей, а анорексией (заболевание, при котором наблюдается резкое похудание, страх полноты, нервное истощение, искажённое представление о внешнем виде, гормональное нарушение) или булимией (обжорство, а затем вызывают искусственное очищение желудка рвотой или слабительными средствами) начали страдать многие и многие женщины – только тогда мы узнали о том, что, оказывается, те же самые знаменитости, которые блистают на обложках и ковровых дорожках Голливуда не живут своей жизнью, они точно так же изнуряют себя диетами и на самом деле сильно больны.
Даже если Вы сами для себя, стоя перед зеркалом, готовы признаться в том, что считаете свой вес критическим, не стоит отчаиваться и в буквальном смысле бросаться на диеты: не факт, что диета Вам подойдёт, а Вы получите результат без последствий. Если уж Вы хотите разработать свою диету сами, знайте, что самостоятельный выбор правильного питания – это долгий путь проб и ошибок, постепенный подбор продуктов, отслеживание влияния тех или иных веществ на Ваш организм, - такой способ может занять год, два и не давать результатов, поэтому он не подходит практически никому, так как провоцирует нервные срывы и снижает Вашу уверенность в себе и победе над весом.
Кому подходят диеты и как выбрать правильную диету – этот вопрос волнует многих: давайте разберёмся, почему. Организм каждого человека индивидуален: свои болячки, недомогания, ежедневный стресс. Студентки, к примеру, и работают, и учатся, и лишать молодых девушек (будущих матерей) многих питательных веществ даже на короткие сроки просто чревато и очень опасно.
Если у Вас не просто несколько лишних килограмм, а уже ожирение (это можно высчитать по индексу ИМТ), то, конечно стоит обратиться ко врачу для подбора диеты. Ожирение, как правило, сопровождается гипертонией, сахарным диабетом, болезнями вен, сердца, - только врач может разобраться, какие продукты включить в Ваш рацион, ведь лечебное питание – специальный раздел медицины, разработанный на основе научных достижений физиологии, медицинской химии, клинической медицины и других отраслей науки.
Диета – это не «разовая акция», это правильное питание на всю жизнь, со всеми необходимыми витаминами, с исключением вредных жиров и углеводов или резким ограничением их количества в пище, диета – это поиск баланса.
О достоинствах диет говорить сложно, ведь всё зависит от правильности выбора и от вас самих. Но если Вы не в состоянии справиться с голодом, весом, и чувствуете, что жестоко мучаете себя как физически, так и психически, необходимо это прекратить и обратиться к бариатрии.
Бариатрия успешно борется с ожирением любой степени хирургическим методом: существует несколько типов операций, основной целью которых является снижение массы тела. Возможно выполнение установки внутрижелудочного баллона, бандажирование желудка, шунтирование желудка - это лапароскопические операции. Показанием к бариатрическим операциям является индекс массы тела от 30 при наличии других болезней (например, варикоз вен) и от 35 для остальных людей. Каждая их операций имеет свои преимущества, и одно, самое главное: Вы гарантированно избавитесь от лишнего веса, и Вам достаточно легко будет поддерживать результат.
Хирургические операции дают стабильное снижение веса, а результат, в отличие от похудения после диеты, сохраняется навсегда! Легкость, красота – это далеко не всё, что даст Вам бариатрическая операция: улучшится самочувствие, прибавится здоровья, а многие болезни, вызванные ожирением, больше не будут Вас мучить. Всё более количество людей в мире склоняется к похудению с помощью бариатрии, так как результаты очевидны и восхитительны!
ЗАПИСЬ на КОНСУЛЬТАЦИЮ: +7 (495)66-44-888
ЗАПИСЬ на КОНСУЛЬТАЦИЮ
|
